【创新菜】骨香龙脷鱼

来源:红厨网      2019-08-25 21:08:00     

<主料>

深海龙脷鱼一条(约700克),西兰花4朵,芦笋尾4条。

<料头>

蒜蓉,红椒米。

<调料>

盐,蚝油,豉汁,XO酱,胡椒粉,生粉,高汤。

<做法>

1.龙脷鱼宰杀洗净,起肉留骨(骨要原条),肉改刀成长条。

2.将鱼骨吸干水分,撒少许盐,少许生粉,炸至弯曲形状(下油锅后,炸到干身才在油锅里定好弯曲的形状,再炸至硬身,那样造型才好看);鱼肉吸干水份落盐,胡椒粉调味,拍上干生粉炸至金黄色。

3.西兰花、芦笋尾飞水备用。

4.起油锅,将红椒粒,蒜蓉炒香,下高汤、XO酱、豉汁、蚝油调味并勾茨,将炸好的鱼肉下锅炒匀,出锅摆好造型即可。

制作 | 曾昭递

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