【创新菜】水煮鱼羊鲜
来源:红厨网 2019-02-19 15:52:19
传统鱼羊鲜突出清淡浓醇、咸鲜口味,这与湖南人人好食酸辣背道而驰,此菜创意思路在于融合了泡菜、泡椒,再加上浓醇鲜美的羊肉汤,入人心、爽脾胃。
材料:
主料:
A料(羊肉、羊杂共300克),黄河鲤鱼1千克。
调料:
B料(泡萝卜、泡青菜、泡姜各50克)
C料(盐2克,胡椒粉1克,料酒5克,生粉10克)
D料(小葱段、小米椒、黄贡椒各20克)
羊油100克,香菜段20克,调和油50克,自制羊肉汤500克。
制作:
1、黄河鲤鱼宰杀治净,骨肉分离,鱼骨剁块,鱼肉改片,鱼肉加入C料腌制。
2、锅入羊油烧热,放入B料炒香,再放入A料翻炒,倒入羊肉汤大火烧开,下入鱼片转小火煮3分钟,再下入鱼片煮2分钟即可起锅装盘。
3、净锅上火入调和油烧热,下入D料炒香,淋在鱼汤上,放入香菜段即成。
自制羊肉汤:
将净羊头1、5千克,羊腿、羊脊骨各1千克,羊肠、羊肚各500克,老姜150克,葱段100克,胡椒粒20克洗净入煲桶,加水25千克,大火烧开,中火熬制2小时至汤色奶白,鲜味突出即可。取出羊肉、羊杂改刀成片。
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