【创新菜】养生老南瓜
来源:红厨网 2019-02-28 10:01:09
材料:
原料:
老南瓜300克,杏鲍菇80克,南瓜茸少许。
调料:
高汤、盐、白糖、味精、鸡精、面粉、生粉、色拉油各适量。
制作:
1.老南瓜削皮,切成方块,拍匀淀粉,下入六成热油锅里炸至金黄,捞出,然后入蒸箱蒸至软烂,取出摆入盛器内。
2.杏鲍菇治净切片,入油锅炸至金黄,捞出沥油待用。
3.锅入适量高汤,下入南瓜茸推开并烧开后,调入盐、白糖、味精、鸡精,并勾入二流芡,起锅淋在南瓜上,最后撒上炸好的杏鲍菇片,稍加点缀即可。
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